Навчіть дитину йоги: легкі і веселі пози для здоров'я і радості ваших дітей. Ліза Робертс.

У дітей теж буває стрес. Покажіть дитині, як за допомогою йоги позбутися від занепокоєння, розвинути усвідомленість, уважність і уміння концентруватися, поліпшити самопочуття, стати більш гнучким і здоровим. У книзі ви знайдете: - покрокові інструкції і зрозумілі ілюстрації для кожної пози - комплекси для виправлення постави, позбавлення від алергії, поліпшення сну, розслаблення і т. д. - асани для тих, хто багато сидить за комп'ютером - ігри для розвитку навичок спілкування та роботи в команді - підказки, як адаптувати вправи для дітей будь-якого віку Ліза Робертс - викладач йоги, сертифікований дитячий йоготерапевт. Працює в сфері дитячого охорони здоров'я з 2006 року, веде заняття з йоги в дитячій лікарні Сент-Луїса (штат Міссурі, США). Автор книги "Навчіть дитину медитації", розробник навчальних програм для викладачів, батьків і дітей, автор казок про йогу.