+380 (93) 802-06-30 Замовити дзвінок
Все про товар Характеристики Відгуки (0) Інформація
Керування гнівом для всіх. Тафрейт, Кассінов
Артикул: 365263254

Керування гнівом для всіх. Тафрейт, Кассінов

250 грн
В наявності
Характеристики: (Дивитись усі)
Вид палітуркиМ'яка
Довжина21 см
Країна-виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатовий
СПЛАТА ТА ДОСТАВКА

«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.

«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.

ОПЛАТА

— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою
— Оплата за реквізитами

Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
IBAN: UA313052990000026000045911492
Банк: АТ КБ «ПриватБанк»

ГАРАНТІЇ

— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України

Опис

Управління гнівом всім. 10 перевірених стратегій, які допомагають контролювати гнів та жити щасливіше.

Перед вами докладний посібник з управління гнівом, написаний клінічними психологами-практиками з багатим досвідом роботи. Вони допомогли багатьом людям змінити деструктивну поведінку та стати більш урівноваженими та спокійними навіть у ситуаціях, коли хочеться вибухнути та розгромити все навколо. Ви дізнаєтеся, як діяти, якщо у вас є проблеми з вираженням гніву, ви спалахуєте, як сірник, з будь-якого приводу, схильні до гучних нападів люті або, навпаки, до тихої пасивної агресії. Ця книга допоможе розібратися в природі своїх негативних емоцій і навчитися спрямовувати їх у мирне русло замість того, щоб зриватися на інших людей або на себе, наприклад, заїдаючи злість або притупляючи почуття за допомогою алкоголю.

"Практичні рекомендації в книзі дано у вигляді "розумного" меню управління гнівом, і мова не просто про розумну поведінку - вам пропонується вибір дій у тій чи іншій ситуації, подібно до вибору в меню ресторану. У всіх нас є свої переваги, і такий підхід забезпечує можливість випробувати хоч всі стратегії, щоб вибрати в результаті ті, які здаються більш ефективними. контексті окремо взятого життя, і лише сама людина може вирішити, як вчинити найбільш вигідно для себе”. (Говард Кассінов, Реймонд Чіп Тафрейт)

Книга побудована таким чином, що ви зможете прямо в ній вести необхідні записи та виконувати письмові завдання – ви знайдете безліч робочих аркушів та бланків для вправ.

Характеристики

Вид палітуркиМ'яка
Довжина21 см
Країна-виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатовий
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Ширина14 см

Відгуки

Написати відгук

1 2 3 4 5

Інформація

Доставка та оплата Повернення

Доставка та оплата

Інтернет-магазин BookNova надсилає замовлення по всій території України. Нижче — детальна інформація про способи доставки та оплати.

Способи доставки

Нова пошта

  • Доставка у відділення Нової пошти — від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Адресна доставка кур'єром Нової пошти за вказаною адресою від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Доставка в поштомат Нової пошти від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.

Укрпошта

  • Доставка у відділення Укрпошти по всій країні — від 40 грн, до 7 днів.
  • Адресна доставка Укрпошти — від 40 грн, до 7 днів.

Вартість доставки розраховується автоматично під час оформлення замовлення за тарифами обраного перевізника (Нова пошта або Укрпошта) і сплачується отримувачем при отриманні, якщо інше не передбачено умовами акції.

Способи оплати

  • Оплата карткою онлайн — через захищену платіжну систему WayForPay (Visa / Mastercard). Кошти зараховуються миттєво, замовлення обробляється швидше.
  • Накладений платіж (післяплата) — оплата при отриманні товару у відділенні перевізника. За послугу накладеного платежу перевізник стягує власну комісію згідно зі своїми тарифами (у Нової пошти — орієнтовно 2% від суми + 20 грн).
  • Оплата за банківськими реквізитами — переказ на рахунок отримувача:
    Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
    IBAN: UA313052990000026000045911492
    Банк: АТ КБ «ПриватБанк»
    Призначення платежу: оплата замовлення на сайті BookNova.

Як зробити замовлення

  1. Додайте потрібні книги в кошик.
  2. Перейдіть до оформлення замовлення та заповніть контактні дані.
  3. Оберіть спосіб доставки та оплати.
  4. Підтвердіть замовлення — воно оформлюється автоматично, і Ви одразу отримуєте підтвердження на сайті (та на e-mail, якщо його вказали).
  5. Мінімальна сума замовлення 150 грн

Маєте питання? Телефонуйте: +380 (93) 802-06-30.