+380 (93) 802-06-30 Замовити дзвінок
Все про товар Характеристики Відгуки (0) Інформація
Перемогти депресію без ліків. Програма із шести кроків. Стивен С. Айларди.
Артикул: 1698168249Виробник: Диалектика

Перемогти депресію без ліків. Програма із шести кроків. Стивен С. Айларди.

399 грн
В наявності
Характеристики: (Дивитись усі)
ISBN978-617-7812-98-1
Вид палітуркиМ'який
Довжина21.5 см
Країна-виробникУкраїна
Кількість сторінок368 шт
Мова виданняРосійська
СПЛАТА ТА ДОСТАВКА

«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.

«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.

ОПЛАТА

— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою
— Оплата за реквізитами

Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
IBAN: UA313052990000026000045911492
Банк: АТ КБ «ПриватБанк»

ГАРАНТІЇ

— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України

Опис

Проста, клінічно випробувана програма позбавлення депресії!

Депресія, на жаль, давно стала супутницею сучасної людини. А ось наші предки, які не знали радощів так званої цивілізації, були набагато щасливішими, тому що багато часу проводили на свіжому повітрі, збалансовано харчувалися, працювали фізично, добреочний і постійнокільцьовувалися один з одним. Стівен Айлоарді стверджує, що досить повернути в наше життя хоча б частину звичок наших предків, як наше життя поліпшиться і ми назавжди розкриваємося з депресією. Автор пропонує свою програму терапевтичного зміни способу життя, спрямовану на вироблення корисних звичок і здорових відносин зі світом. Книга призначена для широкого кола читачів.

Перемогти депресію просто! У цьому вам допоможе Програма терапевтичного зміни способу життя, розроблена професійним психологом Стівеном Айларді.

Ось її головні складники:

  • омега-3 жирні кислоти
  • захопливе хобі
  • фізична активність
  • перебування на сонці
  • спілкування
  • здоровий сон

Спираючись на дослідження вчених, автор доводить, що депресія виникає через те, що сучасна людина мало рухається, їсть нездорову їжу, розучився спілкуватися з собі подібними та втратив інтерес до простих веселощів життя. Поетапна, крок за кроком, реалізація Програми терапевтичного зміни способу життя забезпечить повне й остаточного позбавлення депресії без ліків і тривалого та витратного лікування.

Про автора

Стивен С. Айларди — ад'юнкт-професор, викладач клінічної психології в Університеті Канзасу, автор понад 40 професійних публікацій про психічні розлади. Активно займаючись клінічною роботою, проф. Айларді зумів вилікувати від депресії сотні клієнтів.

Характеристики

ISBN978-617-7812-98-1
Вид палітуркиМ'який
Довжина21.5 см
Країна-виробникУкраїна
Кількість сторінок368 шт
Мова виданняРосійська
Рік видання2020
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатовий
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Ширина14.5 см

Відгуки

Написати відгук

1 2 3 4 5

Інформація

Доставка та оплата Повернення

Доставка та оплата

Інтернет-магазин BookNova надсилає замовлення по всій території України. Нижче — детальна інформація про способи доставки та оплати.

Способи доставки

Нова пошта

  • Доставка у відділення Нової пошти — від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Адресна доставка кур'єром Нової пошти за вказаною адресою від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Доставка в поштомат Нової пошти від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.

Укрпошта

  • Доставка у відділення Укрпошти по всій країні — від 40 грн, до 7 днів.
  • Адресна доставка Укрпошти — від 40 грн, до 7 днів.

Вартість доставки розраховується автоматично під час оформлення замовлення за тарифами обраного перевізника (Нова пошта або Укрпошта) і сплачується отримувачем при отриманні, якщо інше не передбачено умовами акції.

Способи оплати

  • Оплата карткою онлайн — через захищену платіжну систему WayForPay (Visa / Mastercard). Кошти зараховуються миттєво, замовлення обробляється швидше.
  • Накладений платіж (післяплата) — оплата при отриманні товару у відділенні перевізника. За послугу накладеного платежу перевізник стягує власну комісію згідно зі своїми тарифами (у Нової пошти — орієнтовно 2% від суми + 20 грн).
  • Оплата за банківськими реквізитами — переказ на рахунок отримувача:
    Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
    IBAN: UA313052990000026000045911492
    Банк: АТ КБ «ПриватБанк»
    Призначення платежу: оплата замовлення на сайті BookNova.

Як зробити замовлення

  1. Додайте потрібні книги в кошик.
  2. Перейдіть до оформлення замовлення та заповніть контактні дані.
  3. Оберіть спосіб доставки та оплати.
  4. Підтвердіть замовлення — воно оформлюється автоматично, і Ви одразу отримуєте підтвердження на сайті (та на e-mail, якщо його вказали).
  5. Мінімальна сума замовлення 150 грн

Маєте питання? Телефонуйте: +380 (93) 802-06-30.