+380 (93) 802-06-30 Замовити дзвінок
Все про товар Характеристики Відгуки (0) Інформація
Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки. Бернхардт Клаус.(м'яка)
Артикул: 1435981788

Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки. Бернхардт Клаус.(м'яка)

290 грн
В наявності
Характеристики: (Дивитись усі)
Вид палітуркиМ'який
Довжина21 см
Країна-виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
Рік видання2021
СтанНовий
СПЛАТА ТА ДОСТАВКА

«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.

«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.

ОПЛАТА

— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою
— Оплата за реквізитами

Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
IBAN: UA313052990000026000045911492
Банк: АТ КБ «ПриватБанк»

ГАРАНТІЇ

— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України

Опис

Незрозуміле почуття страху, прискорене серцебиття, нестача повітря, запаморочення і втрата контролю над ситуацією – все це симптоми панічного атаки, які часто приймають регулярний характер і заважають вести повноцінне життя. Причини, що викликають тривожні стани, можуть бути самими різними, але всі вони, як правило, зводяться до недостатнього розуміння власних емоцій. Відмовтеся від антидепресантів і неефективних традиційних методів лікування і дізнайтеся, як перемогти страх за допомогою новітніх ментальних вправ, розроблених на основі останніх досліджень мозку. Страх — абсолютно нормальна реакція, покликана захистити нас від небезпек. Однак часом він ніби виходить з-під контролю і відверто псує нам життя, з'являючись навіть тоді, коли ніяких видимих загроз немає. Причини такого стану найрізноманітніші — перевтома, виснаження на роботі, проблеми в стосунках і навіть неправильний прийом медикаментів. Але як би то не було, організм дає нам попереджувальний сигнал — пора щось змінювати. Ця книга представляє унікальний метод лікування панічних атак без антидепресантів, безглуздих копань в спогадах дитинства та неефективних дихальних і м'язових вправ. Грунтуючись на останніх результати дослідження мозку, вона пропонує прості ментальні техніки, за допомогою яких багатьом вже вдалося повернутися до життя без страхів, тривог і неврозів. З цієї книги ви дізнаєтеся: 1. Чому боятися це нормально 2. Як постійна тривога впливає на наш мозок 3. Як зміна харчування допоможе знизити почуття тривоги 4. Як швидко впоратися з панікою, викликаної зовнішніми причинами, коли нічого не допомагає 5. Як закріпити досягнуті результати і не повертатися до старої моделі поведінки

 

Характеристики

Вид палітуркиМ'який
Довжина21 см
Країна-виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
Рік видання2021
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатовий
Ширина14 см

Відгуки

Написати відгук

1 2 3 4 5

Інформація

Доставка та оплата Повернення

Доставка та оплата

Інтернет-магазин BookNova надсилає замовлення по всій території України. Нижче — детальна інформація про способи доставки та оплати.

Способи доставки

Нова пошта

  • Доставка у відділення Нової пошти — від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Адресна доставка кур'єром Нової пошти за вказаною адресою від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Доставка в поштомат Нової пошти від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.

Укрпошта

  • Доставка у відділення Укрпошти по всій країні — від 40 грн, до 7 днів.
  • Адресна доставка Укрпошти — від 40 грн, до 7 днів.

Вартість доставки розраховується автоматично під час оформлення замовлення за тарифами обраного перевізника (Нова пошта або Укрпошта) і сплачується отримувачем при отриманні, якщо інше не передбачено умовами акції.

Способи оплати

  • Оплата карткою онлайн — через захищену платіжну систему WayForPay (Visa / Mastercard). Кошти зараховуються миттєво, замовлення обробляється швидше.
  • Накладений платіж (післяплата) — оплата при отриманні товару у відділенні перевізника. За послугу накладеного платежу перевізник стягує власну комісію згідно зі своїми тарифами (у Нової пошти — орієнтовно 2% від суми + 20 грн).
  • Оплата за банківськими реквізитами — переказ на рахунок отримувача:
    Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
    IBAN: UA313052990000026000045911492
    Банк: АТ КБ «ПриватБанк»
    Призначення платежу: оплата замовлення на сайті BookNova.

Як зробити замовлення

  1. Додайте потрібні книги в кошик.
  2. Перейдіть до оформлення замовлення та заповніть контактні дані.
  3. Оберіть спосіб доставки та оплати.
  4. Підтвердіть замовлення — воно оформлюється автоматично, і Ви одразу отримуєте підтвердження на сайті (та на e-mail, якщо його вказали).
  5. Мінімальна сума замовлення 150 грн

Маєте питання? Телефонуйте: +380 (93) 802-06-30.