+380 (93) 802-06-30 Замовити дзвінок
Все про товар Характеристики Відгуки (0) Інформація
Напади люті: покрокове керівництво з подолання спалахів неконтрольованого гніву Рональд Поттер-Ефрон
Артикул: 1945019560

Напади люті: покрокове керівництво з подолання спалахів неконтрольованого гніву Рональд Поттер-Ефрон

290 грн
Немає в наявності
Характеристики: (Дивитись усі)
ISBN978-617-550-148-1
Вага400 г
Вид палітуркиМ'який
Довжина21 см
Країна-виробникУкраїна
Кількість сторінок176 шт
СПЛАТА ТА ДОСТАВКА

«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.

«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.

ОПЛАТА

— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою
— Оплата за реквізитами

Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
IBAN: UA313052990000026000045911492
Банк: АТ КБ «ПриватБанк»

ГАРАНТІЇ

— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України

Опис

Напади люті: покрокове керівництво з подолання спалахів неконтрольованого гніву

Рональд Поттер-Ефрон

Rage: A Step-by-Step Guide to Overcoming Explosive Anger
Ronald Potter-Efron

ДІЗНАЙТЕСЯ, ЯК ПОЗБУТИСЯ НАПАДІВ ЛЮТІ
У даній книзі відомий експерт з проблем гніву Рональд Поттер-Ефрон детально пояснює, як побороти напади люті, склавши покроковий план особистісних і поведінкових змін. Автор виділяє чотири типи люті. У книзі дається коротке пояснення того, як функціонує мозок у моменти емоційних зривів, але основне завдання автора - допомогти читачеві покласти край болісним епізодам неконтрольованої агресії, адже лише ви несете відповідальність за свою поведінку. У небезпечній ситуації немає часу на пошук причин і пояснень, тому авторка пропонує зрозумілі покрокові методики управління гнівом, які здатні дати реальний результат.

Вам чи комусь із ваших близьких доводилося стикатися зі спалахами неконтрольованого гніву? Напади гніву настільки сильні, що призводять до розриву стосунків, втрати роботи, псування майна або ще важчих наслідків? Перш за все, знайте: ви не самотні. Згідно з наявними оцінками, близько 7% людей страждають від переривчастого вибухового розладу (ПВР), що характеризується афективними станами, які періодично виникають. При цьому у мільйонів інших людей трапляються менш часті, але не менш руйнівні спалахи агресії. Важливо пам'ятати: допомога є завжди.

У цій книзі відомий експерт з проблем гніву Рональд Поттер-Ефрон детально пояснює, як побороти напади люті, склавши покроковий план особистісних і поведінкових змін.

Автор виділяє чотири типи люті:

лють як механізм виживання - провокується почуттям небезпеки або загрози;
безсила лють - викликається почуттям безпорадності;
лють як реакція сорому - виникає, коли людина відчуває неповажне ставлення до себе;
лють як реакція розставання - може бути спровокована страхом втрати близької людини.


ПРО АВТОРА
Рональд Поттер-Ефрон, MSW, - приватний психотерапевт-консультант із міста О-Клер, шт. Вісконсин, що спеціалізується на управлінні гнівом і лікуванні залежностей. Автор цілої низки книжок, присвячених темі гніву, зокрема Angry All the Time; Stop the Anger Now; Letting Go of Anger; Letting Go of Shame і The Handbook of Anger Management.

Характеристики

ISBN978-617-550-148-1
Вага400 г
Вид палітуркиМ'який
Довжина21 см
Країна-виробникУкраїна
Кількість сторінок176 шт
Мова виданняРосійська
Рік видання2023
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатовий
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Ширина14 см

Відгуки

Написати відгук

1 2 3 4 5

Інформація

Доставка та оплата Повернення

Доставка та оплата

Інтернет-магазин BookNova надсилає замовлення по всій території України. Нижче — детальна інформація про способи доставки та оплати.

Способи доставки

Нова пошта

  • Доставка у відділення Нової пошти — від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Адресна доставка кур'єром Нової пошти за вказаною адресою від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Доставка в поштомат Нової пошти від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.

Укрпошта

  • Доставка у відділення Укрпошти по всій країні — від 40 грн, до 7 днів.
  • Адресна доставка Укрпошти — від 40 грн, до 7 днів.

Вартість доставки розраховується автоматично під час оформлення замовлення за тарифами обраного перевізника (Нова пошта або Укрпошта) і сплачується отримувачем при отриманні, якщо інше не передбачено умовами акції.

Способи оплати

  • Оплата карткою онлайн — через захищену платіжну систему WayForPay (Visa / Mastercard). Кошти зараховуються миттєво, замовлення обробляється швидше.
  • Накладений платіж (післяплата) — оплата при отриманні товару у відділенні перевізника. За послугу накладеного платежу перевізник стягує власну комісію згідно зі своїми тарифами (у Нової пошти — орієнтовно 2% від суми + 20 грн).
  • Оплата за банківськими реквізитами — переказ на рахунок отримувача:
    Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
    IBAN: UA313052990000026000045911492
    Банк: АТ КБ «ПриватБанк»
    Призначення платежу: оплата замовлення на сайті BookNova.

Як зробити замовлення

  1. Додайте потрібні книги в кошик.
  2. Перейдіть до оформлення замовлення та заповніть контактні дані.
  3. Оберіть спосіб доставки та оплати.
  4. Підтвердіть замовлення — воно оформлюється автоматично, і Ви одразу отримуєте підтвердження на сайті (та на e-mail, якщо його вказали).
  5. Мінімальна сума замовлення 150 грн

Маєте питання? Телефонуйте: +380 (93) 802-06-30.