+380 (93) 802-06-30 Замовити дзвінок
Все про товар Характеристики Відгуки (0) Інформація
Практична когнітивно-поведена терапія. 185 інструментів для управління тривогою. Джефф Риггенбах.
Артикул: 1665154573Виробник: Диалектика

Практична когнітивно-поведена терапія. 185 інструментів для управління тривогою. Джефф Риггенбах.

550 грн
В наявності
Характеристики: (Дивитись усі)
ISBN9786175500323
Вид палітуркиМ'який
Довжина21.5 см
Країна-виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
Рік видання2022
СПЛАТА ТА ДОСТАВКА

«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.

«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.

ОПЛАТА

— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою
— Оплата за реквізитами

Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
IBAN: UA313052990000026000045911492
Банк: АТ КБ «ПриватБанк»

ГАРАНТІЇ

— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України

Опис

Практична когнітивно-поведена терапія. 185 інструментів для керування тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом

Теоретично обґрунтованою, практичною і простою у використанні набору інструментів КПТ є підібрані для багатьох людей симптоми, які стануть “дорогоцінною картою ” на шляху до одужання. Ця книжка, призначена для особистого вивчення, а також для використання в терапевтичних умовах, навчить вас долати нездорові моделі і знаходити свіжі та перевірені методи, які допоможуть:

  • виявити тригери різних психологічних проблем;
  • створити нові плани щодо зміни.
  • позбутися дисфункціонального мислення;
  • відстежити і проконтролювати гнів і тривогу.
  • Підвищити самооцінку;
  • знайти спокій у стресових ситуаціях;
  • зламати деструктивні моделі в токсичних відносинах;
  • Перемога над депресією.

У другому виданні бестселера, який ви тримаєте в руках, експерт з когнітивно-повідомлень д-р Джефф Ріггенбах використовував свій 20-річний клінічний досвід і навчальні тренінги для створення доступного пошарового керівництва з внесення в життя важливих змін.

Цей корисний ресурс, розроблений для лікарів-психіатрів, коучів та клієнтів, допоможе усунути марні моделі мислення і реалізувати перевірені практичні дії для досягнення цілей на шляху до більш свідомого життя.

Джефф Ріггенбах відомий своїми фірмовими “інструментами ” -- основаними на фактичних методах, які допомогли багатьом людям.

Друге видання містить 185 вправ і завдань, які можна використовувати при роботі з психотерапевтом на сеансах і вдома, а також як інструмент самовдосконалення.

ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ

  • Депресія
  • Тривога
  • Гнев
  • Аддіктивна поведінка
  • Стрес
  • Тайм-менеджмент
  • Спілкування з важкими людьми

ПРО АВТОРІВ

Джефф Ріггенбах - д-р філософії, який навчався в Інституті когнітивної терапії Бека, випускник Академії когнітивної терапії, всесвітньо визнаний консультант КПТ, автор низки книг. Після 20 років клінічної практики та лікування депресії, тривожних, аддиктивних розладів та розладів особистості д-р Ріггенбах займається викладанням, консультуванням і написанням книг. Він навчає клініцистів у 50 штатах США та навчальних закладах Канади, Великобританії, Австралії та Південно - Африканської Республіки. Його тренінги регулярно отримують високі оцінки учасників семінарів. Автор славився своїми практичними інструментами для кліністів і консультантів.

Характеристики

ISBN9786175500323
Вид палітуркиМ'який
Довжина21.5 см
Країна-виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
Рік видання2022
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатовий
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Ширина14.5 см

Відгуки

Написати відгук

1 2 3 4 5

Інформація

Доставка та оплата Повернення

Доставка та оплата

Інтернет-магазин BookNova надсилає замовлення по всій території України. Нижче — детальна інформація про способи доставки та оплати.

Способи доставки

Нова пошта

  • Доставка у відділення Нової пошти — від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Адресна доставка кур'єром Нової пошти за вказаною адресою від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.
  • Доставка в поштомат Нової пошти від 75 грн зазвичай 1–3 робочі дні.

Укрпошта

  • Доставка у відділення Укрпошти по всій країні — від 40 грн, до 7 днів.
  • Адресна доставка Укрпошти — від 40 грн, до 7 днів.

Вартість доставки розраховується автоматично під час оформлення замовлення за тарифами обраного перевізника (Нова пошта або Укрпошта) і сплачується отримувачем при отриманні, якщо інше не передбачено умовами акції.

Способи оплати

  • Оплата карткою онлайн — через захищену платіжну систему WayForPay (Visa / Mastercard). Кошти зараховуються миттєво, замовлення обробляється швидше.
  • Накладений платіж (післяплата) — оплата при отриманні товару у відділенні перевізника. За послугу накладеного платежу перевізник стягує власну комісію згідно зі своїми тарифами (у Нової пошти — орієнтовно 2% від суми + 20 грн).
  • Оплата за банківськими реквізитами — переказ на рахунок отримувача:
    Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
    IBAN: UA313052990000026000045911492
    Банк: АТ КБ «ПриватБанк»
    Призначення платежу: оплата замовлення на сайті BookNova.

Як зробити замовлення

  1. Додайте потрібні книги в кошик.
  2. Перейдіть до оформлення замовлення та заповніть контактні дані.
  3. Оберіть спосіб доставки та оплати.
  4. Підтвердіть замовлення — воно оформлюється автоматично, і Ви одразу отримуєте підтвердження на сайті (та на e-mail, якщо його вказали).
  5. Мінімальна сума замовлення 150 грн

Маєте питання? Телефонуйте: +380 (93) 802-06-30.