| ISBN | 978-617-550-257-0 |
| Автор | Ешлі Албертсон |
| Вид палітурки | М'яка |
| Довжина | 21 |
| Країна-виробник | Україна |
| Кількість сторінок | 296 |
«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.
«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.
— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою
— Оплата за реквізитами
Отримувач: ФОП Карась Наталія Вікторівна
IBAN: UA313052990000026000045911492
Банк: АТ КБ «ПриватБанк»
— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України
Ця книга є практичним посібником із методів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), що був розроблений для спеціалістів у сфері психічного здоров'я. Авторка, яка є досвідченою психотерапевткою та викладачкою, докладно розглядає ефективні техніки зміни ригідних патернів мислення, а також способи керування емоціями й адаптації поведінки.
У книзі розглядаються стратегії роботи з тривожністю, депресією, стресом, нав'язливими думками та деструктивними переконаннями. Особливу увагу приділено гнучкості мислення, адаптації технік до індивідуальних потреб клієнта та інтеграції методів у довгострокову терапію.
Книга призначена для психологів, психотерапевтів, консультантів і студентів, які вивчають КПТ. Завдяки науковій обґрунтованості та прикладній спрямованості матеріалу читачі зможуть опанувати нові професійні інструменти й почати застосовувати їх у клінічній практиці.
ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ
Перебудова мислення та позбавлення від деструктивних переконань
Керування тривожністю та розвиток стресостійкості
Адаптація поведінки й формування нових звичок
Техніки усвідомленості та емоційної регуляції
Застосування КПТ у довгостроковій терапії
| ISBN | 978-617-550-257-0 |
| Автор | Ешлі Албертсон |
| Вид палітурки | М'яка |
| Довжина | 21 |
| Країна-виробник | Україна |
| Кількість сторінок | 296 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2026 |
| Стан | Новий |
| Тип паперу | Офсет |
| Тип поверхні паперу | Матовий |
| Ширина | 14 |
Інтернет-магазин BookNova надсилає замовлення по всій території України. Нижче — детальна інформація про способи доставки та оплати.
Вартість доставки розраховується автоматично під час оформлення замовлення за тарифами обраного перевізника (Нова пошта або Укрпошта) і сплачується отримувачем при отриманні, якщо інше не передбачено умовами акції.
Маєте питання? Телефонуйте: +380 (93) 802-06-30.
Залиште заявку, і ми зателефонуємо вам найближчим часом.